Yogaschule Devi
Yogaschule Devi 

Anschrift

Yogakurse:

im Haus der Jugend und Vereine

Zum Sportplatz 1

39345 Flechtingen

 

Bodywork, Massage und Beratung:

Forsthausweg 18

39345 Flechtingen
 

Tel.:  0152 2176 9945

 

Mail: kontakt@yogaschule-devi.de

VUMbuilding Stufe 1

Workshop für Frauen

am 25. Juli 2020/ 30. Januar 2021, 10-14 Uhr

Möchtest Du Deine Frauengesundheit und Sexualität auf eine neue Ebene bringen? 

Intimfitness lässt die biologische Uhr rückwärts laufen, macht Dein Sexualleben spannender, steigert die Lust und die Funktion der Eierstöcke, verbessert die vaginale Befeuchtung und die lokale Immunität, beugt Inkontinenz und Senkung der Beckenorgane vor, stärkt den Rücken, macht Dich selbstbewusster und attraktiver und hilft sogar Deinem Partner, fit und lustvoll zu bleiben.

 

Aufbauend auf dem Intimfitness-ABC gibt es VUMbuilding in mehreren Stufen. Stufe 1 ist für alle Teilnehmerinnen am Intimfitness-ABC gedacht, die mehr möchten, oder mit Vorbereitung durch die Videos von Anastasia sowie einer 30 minütigen Videoberatung und unlimitierter telefonischer Beratung bei kürzeren Fragen.

 

Schritt 1: Melde Dich bei Anastasias Beckenboden-Marathon in WhatsApp an und mache alle Aufgaben. Wenn Du kein WhatsApp hast, abonniere ihren YouTube-Kanal und schau Dir einfach die Übungen in den Tutorial-Playlists an.
Teile diese Ressourcen gern mit Deinen Freundinnen und Freunden (denn es gibt auch Übungen für Männer)! Fitness für die Intimmuskulatur wird in unserer Gesellschaft zu sehr vernachlässigt und das ist schade.

Schritt 2: Komme zum Seminar und erlerne die wichtigsten Übungen, für die ein Online-Modell nicht ausreichen würde. Das Seminar dauert 3,5-4, 5 Stunden.

Schritt 3: Du erhältst die Handouts mit Wiederholungen und neuen Übungen, gehst sie selbst durch und trainierst regelmäßig. Es bleiben Unklarheiten oder du brauchst nochmal eine genaue Erklärung?

Schritt 4: Ruf Anastasia gerne mit all deinen Fragen zum Training an! Das reicht dir immer noch nicht?

Schritt 5: Mach eine Video-Konferenz mit Anastasia aus und hole das Wissen nach!

 
Stufe 1 ist erst der Anfang, noch 4 Schritte bauen darauf auf und machen Dich zu einer wahren Künstlerin im Tanz der Liebesmuskulatur. Weiter geht es mit Stufe 2 in Deutschland, Österreich oder auf der schönen Insel Korfu.

Preis:
nur 270 Euro bei Vorabüberweisung! Vor Ort 300 Euro
Für Wiederholerinnen nur 27 Euro :)

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Frauen begrenzt.


Dresscode:
Sportlich-bequem 

 

Ort:

Yogaschule Devi 

Forsthausweg 18

39335 Flechtingen
 

Ich freue mich schon sehr darauf, denn die Übungen energetisieren und beflügeln wirklich! Nach dem Training bekommst Du alle notwendigen Unterlagen, um die Yoni weiterhin zu stärken und besser zu steuern und spüren.

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