Yogaschule Devi
Yogaschule Devi 

Anschrift

Yogakurse:

im HAUS DER JUGEND UND VEREINE

Zum Sportplatz 1

39345 Flechtingen

 

im EINHORN

Bülstringer Straße 12

39340 Haldensleben

 

 

Bodywork, Massage und Beratung:

Forsthausweg 18

39345 Flechtingen
 

Tel.:  039054 27315

         0152 2176 9945

 

Mail: kontakt@yogaschule-devi.de

Intimfitness-ABC

Workshop für Frauen

am 8. Februar 2020 10-13 Uhr 

Da das Thema Beckenboden immer wieder in meinen Yogakursen auftaucht und ich hier gern tieferes Verständnis  schaffen möchte, habe ich die russische Expertin Anastasia Romanova nach Haldensleben eingeladen. Im 3-stündigen Workshop können Frauen lernen, wie die Intimmuskulatur funktioniert und welche Übungen die weibliche Gesundheit und Sexualität schnell und effektiv fördern. Du kannst all deine Fragen zu Frauengesundheit, Sexualität, Geburt und Rückbildung stellen.

Folgenden Punkte stehen auf dem Programm:

Wir machen eine wunderschöne daoistische Gymnastik, die schon über 5000 Jahre alt ist und ganzheitlich wirkt.

Wir lernen die eigenen Beckenbodenmuskeln kennen.

Wir besprechen die einfachste Integration der Intimfitnessübungen in Dein Leben, z.B. bei Arbeiten im Haushalt, Büro, Fitness oder während der Wellness.

Du bekommst zusätzliche Tipps zu Gesundheit + Sexualität.

 

Wenn du täglich ca. 15 Minuten bewusst und fokussiert übst und zwischendurch immer wieder an Deinen Beckenboden denkst, kannst du schnell Erfolge spüren!


Zusammen bringen wir dieser Welt wichtige Aufklärung!

Enge Einführung, weiche Einführung, Muskelwelle, Vakuum, Gebärmutterorgasmen - das klingt vielleicht erstmal unrealistisch, aber auch Klavierspielen oder Eiskunstlaufen kann man nicht sofort. 

 

Dauer: ca. 3 Stunden
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Frauen begrenzt.

Dresscode:
Sportlich-bequem 

 

Ort:

Yogaschule Devi 

Bülstringer Straße 12

39340 Haldensleben 

Preis: Vorkasse 55 Euro, Vor Ort 65 Euro

 

Ich freue mich schon sehr darauf, denn die Übungen energetisieren und beflügeln wirklich! Nach dem Training bekommst Du alle notwendigen Unterlagen, um die Yoni weiterhin zu stärken und besser zu steuern und spüren.

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